My brain my health: “Tu salud importa, tu salud mental no es un juego, es una necesidad atenderla”.

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My brain my health: “Tu salud importa, tu salud mental no es un juego, es una necesidad atenderla”.

El consejo de alumnos en colaboración con varias escuelas de la universidad, creó el evento "My brain my health”, en el cual los expertos en la materia explicarán el impacto de la pandemia en la salud emocional de los alumnos.

 

La salud mental es uno de los problemas más importantes en la actualidad, la cual, ha sido un punto de mira por muchos especialistas en todo el mundo, ante el aumento exponencial de casos de depresión y ansiedad, tras la llegada de la pandemia y el repentino aislamiento social entre las personas, factor principal del aumento de estos casos.

 

Es por ello que el consejo de alumnos de la Universidad Panamericana, ha formado una serie de conferencias vía Zoom, llevadas a cabo por expertos en la materia de salud mental, las cuales serán dirigidas hacia los alumnos de la universidad con la intención de conocerlos y ayudarlos.

 

Se compartirán consejos, experiencias y herramientas para ayudar a la experiencia educativa UP. Esto, por medio de pláticas, talleres, y si el semáforo lo permite, actividades semipresenciales, con la finalidad de relacionarse cara a cara con los demás.

 

Dentro del evento se realizarán 4 conferencias en el siguiente orden:

 

5 de mayo - 4:00 pm

“Punto de encuentro”. Psicología UP

Impartida por: Mtra. Martha Liliana Medina de la Torre y el Mtro. Alejandro de los Reyes Moreno

 

11 de mayo - 4:00 pm

“Vivir después de la pandemia”

Daniel Gómez

 

19 de mayo - 4:00 pm

“Entre cuatro paredes”. La salud mental, las emociones y las relaciones en la actualidad pandémica.

Dra. Valentina Parra Ocampo

 

26 de mayo - 3:00 pm

“Hábitos y salud mental”. Acciones diarias para mejorar tu bienestar.

Jannet Ornelas Ruíz titulada

 

“Tu salud importa, tu salud mental no es un juego, es una necesidad atenderla”.