Ciudad de México, 4 de septiembre de 2025.- La Universidad Panamericana fue escenario de ideas transformadoras durante la edición 2025 de TEDxUP, un evento que bajo el lema “La Catarsis: romper para renacer”, congregó a alumnos, alumni e invitados externos como ponentes que, desde la vulnerabilidad y la valentía, exploraron los procesos de quiebre personal como el origen fundamental de la renovación y el crecimiento.
La jornada inició con la Mtra. Claudia Teresa Albor Juárez, jefa del SMART Center, quien destacó que “la catarsis no es el final del perdón, es el principio de la transformación”. Con esta premisa, se abrió un espacio donde las ideas se transformaron en testimonios de resiliencia, valentía y esperanza.
Rompiendo el silencio: un legado de esperanza
Eduardo del Villar, activista social que busca crear conciencia sobre la salud mental y el peligro de las drogas, compartió su testimonio en Rompiendo el silencio, una charla que surge de la tragedia personal tras el suicidio de su hermano Fernando en 2020.
Con crudeza y honestidad, desmitificó los prejuicios en torno al suicidio, revelando que su hermano era un abogado exitoso que en apariencia lo tenía todo, pero que ocultaba un dolor profundo. Eduardo expuso el vínculo crítico entre el consumo de sustancias (normalizado en algunos círculos sociales) y la salud mental, citando que “el 90% de las personas que se suicidan consumieron alguna de estas sustancias”.
Su mensaje fue un llamado a la acción: dejar de preguntar “¿por qué?” y empezar a actuar sobre el “¿para qué?”. Propuso tres pilares para el cambio: conectar con las emociones a través de talleres y espacios seguros, trabajar la autoestima con hábitos diarios saludables y cultivar la empatía mediante el voluntariado. “Empecemos a hablar de los temas que nos cuestan trabajo, mostrémonos vulnerables”, concluyó, transformando su dolor en un propósito de vida: salvar a otros.
El encuentro con tu reflejo: el que juzga y el que libera
Zyania García Lozano, alumna de Pedagogía, ofreció una poderosa reflexión en El encuentro con tu reflejo. Partiendo de un recuerdo personal de incomodidad frente al espejo a los 6 años de edad, tejió un análisis cultural sobre cómo el reflejo se convierte en un juez internalizado de estándares de belleza inalcanzables.
Citando a la escritora estadounidense Naomi Wolf y a la filósofa Susan Bordo, argumentó que “el cuerpo de la mujer es más visto como una imagen que como una experiencia vivida”, un fenómeno con consecuencias devastadoras: “el 98% de las mujeres mexicanas ejerce algún tipo de autoviolencia por una percepción negativa de su cuerpo”, informó.
Sin embargo, Zyania reivindicó el espejo como un espacio de catarsis y poder. Citando a la académica Brené Brown, afirmó que “la vergüenza florece en la oscuridad, pero pierde fuerza cuando es llevada a la luz”.
De este modo, invitó a la audiencia a realizar un acto de valor: “Mirarnos con más calma, con más amor, con más respeto, porque cuando nos miramos al espejo con intención, es un acto de poder”.
Ser libre en un mundo de FOMO: la tiranía posibilidades Ilimitadas
En su charla Ser libre en un mundo de FOMO, Ana Ángeles Gutiérrez, estudiante de Ingeniería Industrial, analizó la ansiedad moderna causada por el llamado “FOMO” (Fear Of Missing Out) o miedo a perderse algo. Expuso la paradoja actual: la aparente libertad de elegirlo todo genera insatisfacción constante.
“Cuando todo es posible, entonces ya nada es suficiente”, afirmó Ana Ángeles, así Ilustró su punto con una anécdota cotidiana de una cena con amigos donde, al querer estar en todas las conversaciones, no estuvo plenamente en ninguna.
“El FOMO no solo está en los viajes que no tomamos, está aquí, en lo más cotidiano”. Recurriendo al filósofo Søren Kierkegaard, explicó que elegir duele porque implica renunciar, pero que “sin elegir no hay identidad”.
La verdadera libertad, concluyó, “no está en la cantidad de alternativas, está en la capacidad de responder con sentido ante lo que se nos presenta”, abrazando una vida finita pero auténtica.
El algoritmo del alma: programando nuestra realidad digital
La charla El algoritmo del alma a cargo del consultor y alumni César Enríquez Morán, fue una advertencia reveladora sobre nuestra relación con la tecnología. Con humor y datos contundentes, Cesar definió la “huella digital” como un “espejo dentro del baño. Nos desnuda, nos guste o no”, pues, según explicó, es capaz de crear un perfil preciso de nuestros miedos y deseos.
De igual modo, alertó sobre la nomofobia, el miedo irracional a estar sin móvil o a no tener acceso a internet o a la comunicación a través del dispositivo, y desmitificó el poder de los algoritmos: “El algoritmo no es el que nos manipula. Nosotros les damos instrucciones”, señaló.
Su llamado fue a tomar el control consciente: “¿Quieres paz? Comparte las cosas que te den paz. ¿Quieres cambiar tu vida? Cambia tus búsquedas”. Enríquez advirtió sobre el peligro de confundir la dopamina de las notificaciones con un propósito de vida e instó a la audiencia a programar activamente su consumo digital para alinearlo con sus valores reales.
Comunidad UP: un legado colectivo
El Dr. Santiago García, rector de campus Ciudad de México, clausuró el evento con un mensaje de orgullo y optimismo, recordando las palabras del filósofo español Alejandro Llano, hermano del fundador de la Universidad Panamericana Carlos Llano, quien afirmó que “los más inteligentes son los mexicanos”, sobre lo cual el rector reflexionó: “A veces quizás en México nos falta querernos”.
Frente a un mundo digital a menudo lleno de negatividad, celebró que en TEDx UP se pudo constatar lo contrario. Además, aprovechó la oportunidad para felicitar a la organización por tejer un espacio de testimonios que calificó como ilusionantes, que dejan no solo un legado teórico, sino “un camino concreto”.
Acerca de TEDx UP
Con el propósito de compartir ideas que valen la pena difundir, TED creó el programa de TEDx, donde se otorga una licencia para recrear una experiencia similar a la de las conferencias de la popular organización.
TEDx es un evento local, organizado independientemente por diferentes entidades. Sin embargo, todas comparten el mismo estilo y objetivo auténtico.
La novena edición 2025 de TEDx UP contó también con la participación del creador de contenido Emilio Antun, como anfitrión, y con las ponencias de Alessandro Beber Salinas, alumno de Administración y finanzas; Alejandra Arias Lizárraga, alumna de psicología; Jorge Alejandro Oseguera Pérez, alumno de Comunicación; Ana Luisa Aguilar Nacher, alumna de Pedagogía; Nemesio Díez Arche, docente; Javier Flores Guzmán, alumni; Jorge Huerta Bleck, docente; y Daniela Rodríguez Vázquez, alumna de pedagogía.
Conoce más sobre TEDx Universidad Panamericana en: https://www.instagram.com/ted_x_up/?hl=es
